Deep Water Running

Joggen an Land kennen wir alle, aber haben Sie schon einmal etwas von Deep Water Running gehört? Beim Laufen im Wasser handelt es sich um das perfekte Ausdauertraining, denn es fordert das kardiovaskuläre System und schont die Gelenke, welche beim regulären Joggen stark beansprucht werden.

 

Kurse Januar bis Juni 2024

Aqua-Kurse Anmeldung 1. Semester 2024

Andrea Mäder

Do, 17:45 - 18:30 Uhr  

QualiCert anerkannt