Aqua Cycling:

Im Wasser in die Pedale treten

Beim Aqua Cycling treten Sie buchstäblich in die Pedale – auf einem Aqua Bike im erfrischenden Element Wasser. Dieses Training ist nicht nur ein hervorragendes Ausdauertraining für die Beine, sondern ein Ganzkörperworkout. Während Ihre Beine kräftig radeln, arbeiten Sie in verschiedenen Übungen mit Armen und Rumpf gegen den Wasserwiderstand. Aqua Cycling ist gelenkschonend und steigert zugleich Ihre Ausdauer und Fitness.

Unsere Aqua Cycling-Kurse finden im temperierten Wasser statt, um Ihnen ein angenehmes und effektives Training zu ermöglichen. Es finden sowohl Kurse im hüfttiefen als auch Lektionen im schultertiefen Wasser statt.

Ob Sie bereits Erfahrung mit Aqua Cycling haben oder zum ersten Mal teilnehmen möchten: Unsere Kurse sind für alle Fitnesslevels und Altersgruppen geeignet. Wir bieten Ihnen eine abwechslungsreiche Gestaltung mit Musik für noch mehr Spass und Motivation. So erreichen Sie das beste Trainingsergebnis.

Bereiten Sie sich darauf vor, Ihre Fitness auf das nächste Level zu heben – mit Aqua Cycling im Gitterlibad.

Kurse Januar bis Juni 2025:

Aqua-Kurse 1. Semester 2025