Aqua Gym:
Effiziente Bewegung im Wasser
Entdecken Sie die Welt des Aqua Gym, wo Fitness auf Wohlbefinden trifft! In einer entspannten Atmosphäre im stehenden, schultertiefen Wasser führen Sie unter Anleitung unserer Instruktorin Übungen zu mitreissender Musik durch. Mit Aqua Gym wird Fitness zum Vergnügen, denn das natürliche Auftriebsgefühl des Wassers macht jede Anstrengung leichter und angenehmer.
Mit Aqua Gym verbessern Sie Ihre Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination auf sanfte und effektive Weise. Gleichzeitig stärken Sie auch Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihre Muskulatur in einer gelenkschonenden Umgebung. Unsere Kurse bieten eine Vielzahl von Übungen an, die an verschiedene Fitnesslevel angepasst werden können. Unabhängig davon, ob Sie bereits Erfahrung haben oder zum ersten Mal teilnehmen.
Entdecken Sie die einzigartigen Vorteile von Aqua Gym. Erleben Sie, wie Bewegung, Musik und Wasser harmonisch zusammenkommen. Trainieren Sie Ihren Körper ganzheitlich und steigern Sie Ihr Wohlbefinden.
Kurse Januar bis Juni 2025:
Vreni Schürch
Dienstag, 10:45-11:30 Uhr
Dienstag, 11:30-12:15 Uhr
QualiCert anerkannt